Diari Diet

Apa itu Diari Diet?

Diari Diet adalah game browser gratis yang menyimulasikan perubahan berat badan dengan karakter piksel. Masukkan tinggi, berat, usia, dan jenis pekerjaanmu, lalu pilih makanan, olahraga, dan jam tidur setiap hari. Hari demi hari, berat badan dan bentuk tubuh karakter berubah sesuai keseimbangan kalori yang masuk dan keluar. Tidak perlu daftar atau instal apa pun.

• Pilih sarapan, makan siang, makan malam, camilan, olahraga, dan tidur, lalu lihat keseimbangan kalori harianmu
• Kalori yang terbakar dihitung dari metabolisme basal (rumus Mifflin-St Jeor), tingkat aktivitas pekerjaan, dan intensitas olahraga
• Pantau berat badan dan IMT-mu lewat grafik
• Ada juga godaan yang biasa terjadi saat diet: hari hujan, akhir pekan yang bikin malas, sampai makan berlebihan karena stres

Datamu hanya disimpan di browsermu dan tidak pernah dikirim ke server.

Selengkapnya, lihat “Cara Bermain” dan “Cara Menghitung”.

Dari pembuat yang sama: Diari Otot, game simulasi latihan beban selama 12 minggu. Main Diari Otot